レシピのーと
公式
やみつきなす
ケチャップは酢や香辛料が入っているので、油と合わせることで野菜のドレッシングになります。
たくさん野菜を食べられるメニュー!ラー油を入れるとお酒にもぴったり!
材料

2人分

なす
3本
ツナ缶
小1缶
【A】
カゴメトマトケチャップ
大さじ3
おろしにんにく(チューブ入り)
小さじ1
おろししょうが(チューブ入り)
小さじ1/2
ごま油
大さじ1
ラー油
お好みで
作り方
  1. 1
    なすはヘタを切り落とし、横半分に切ってから縦に1cmの細切りにします。
  2. 2
    耐熱皿にキッチンペーパーを敷き、なすをのせまする。更に濡らして軽く絞ったキッチンペーパーを被せ、電子レンジで加熱します。(600W 約4分半)
  3. 3
    ボウルに【A】と軽く油を切ったツナ、(2)を加えて和えます。器に盛り、完成です。
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72件の「いいね!」がありました。
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11件のつくったコメントがあります。
茄子とツナが有りましたので作ってみました。
調味料は冷蔵庫にあった生姜を摺り下ろしてケチャップと胡麻油です。
茄子の切り方をちょっと間違えましたが簡単で美味しく出来ました(^^)
お昼に少し食べて貰ったら、夕食時🍶お酒のおつまみに〜と…残しておきました。
摺り下ろしの生姜がアクセントで、家族にも好評です♪
5 返信する
  • &KAGOMEスタッフ様、コメントありがとうございます♪
    また作って〜とリクエスト♡でした。
    次は茄子を縦に細切りにして作ります(^^)お弁当にも良さそうですね。
  • こんにちは、&KAGOMEスタッフです。
    お味が馴染んで、美味しく仕上がったご様子ですね。お酒のおつまみにも楽しんでいただけて嬉しいです。
  • チョコトマトさん、コメントありがとうございます♪
    やみつきシリーズ美味しいですね〜(^^)
    キャベツでは昨年作りました。
    お弁当にもサッと出来て良さそうですね♪
  • memoさん、コメントありがとうございます♪
    ラー油もニンニクチュウブもなしですが、摺り下ろし生姜でとても
    美味しく出来ました〜♫
    お弁当にも良さそうですね♡
  • モグ☆さん
    やみつきなす美味しそうですね
    生姜をスリスリされたのですね
    やみつきシリーズ食べたいです。
    お酒のおつまみにもなりますが
    メイン料理みたいにボリュームも盛り付けるとありますね
    美味しそうです。
1件を見る
早速作ってみました!レンジでチンして和えるだけなので本当に簡単に作れました!洋食のような中華なようなラー油がいいアクセントになって美味しかったです♪
3 返信する
  • 料理大好きさん
    やみつきなす
    本当艶々ですね
    美味しそうですね。
  • 料理大好きさん、こんばんは✨

    つやつやふわふわの「やみつきなす」とっても美味しそうですね💕

    洋食と中華の間のようなお味がとっても気になりました😆

    私もぜひチャレンジしてみて、美味しさを体験してみたいと思います🍀
  • こんにちは、&KAGOMEスタッフです。
    ツヤツヤとしたなすがとってもおいしそうですね!お酒にもピッタリですが、白いご飯と一緒にモリモリいただきたいです^^
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