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お手軽肉巻きおにぎり
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元気に年齢を重ねて欲しい！そんな思いで、敬老の日のお祝い善にいかがでしょうか！？
あまからケチャたれは焼肉や焼き鳥、ハンバーグの味つけにもよく合いますよ☆
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    材料

    3人分（6個）

    ご飯
    300g
    豚ロース薄切り肉
    12枚（240g）
    煎り白ごま
    大さじ1
    レタス
    適宜
    サラダ油
    大さじ1
    ＜あまからケチャたれ＞
    カゴメトマトケチャップ
    大さじ3
    カゴメ醸熟ソース　ウスター
    大さじ1
    しょうゆ
    大さじ1
    はちみつ
    大さじ1
    にんにく
    小さじ1/2
    作り方
    1. 1
      たれを合わせ、豚肉と一緒にビニール袋に入れよくもみ込み20分以上おきます。ご飯に白ごまを混ぜ6等分にし、俵型のおにぎりを作ります。
    2. 2
      おにぎりに肉を2枚づつ巻きつけ、ご飯が見えないように形を整えます。
    3. 3
      フライパンに油を熱し、（2）を入れて転がしながら焼きます。
    4. 4
      レタスを添えて皿に盛りつけて完成です。
    5. ※はちみつを使用していますので、満1歳未満の乳児には食べさせないでください。
    #トマトケチャップ
    #醸熟ソース ウスター
    #豚ロース
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