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カラフル野菜と鮭のぎゅうぎゅう焼き
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ホットプレートに具材を並べて加熱するだけの簡単メニュー！
野菜をじっくり加熱することで、野菜の甘味を実感できます^^
ケチャップとソースを合わせたタレは、野菜・魚・肉、どれとも相性◎ですよ。
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    材料

    2.5人分

    銀鮭
    2～3切れ
    まいたけ
    1パック
    カゴメ 高リコピントマト
    2～3個
    かぼちゃ
    200g
    ブロッコリー
    1株
    ピザ用チーズ
    20g
    サラダ油
    大さじ 1
    【A】
    カゴメトマトケチャップ
    大さじ 4
    カゴメ醸熟ソース ウスター
    大さじ 2
    作り方
    1. 1
      生鮭は一口大に切ります。
      まいたけは小房に分け、高リコピントマトはくし形に切ります。
      かぼちゃはスライスし、電子レンジ（600ｗ：1分30秒）で加熱します。
      ブロッコリーは小房に分けます。
    2. 2
      ホットプレートにサラダ油を熱し、具材を並べて、蓋をして加熱します。（10～15分）
    3. 3
      具材に火が通ったら、チーズを振りかけ、蓋をしてチーズを溶かします。
    4. 4
      【A】を混ぜわせたタレを全体にかけて完成です。
    使用した商品
    高リコピントマト
    #高リコピントマト
    #鮭
    #トマトケチャップ
    #醸熟ソースウスター
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