公式
天津飯～ケチャップあんかけ～
材料
1人分
- ご飯
- 150g
- 卵
- 2個
- サラダ油
- 小さじ1
【ケチャップあんかけ】
- カゴメトマトケチャップ
- 大さじ3
- かに風味かまぼこ
- 15g
- にんじん
- 1/4本
- 枝豆(冷凍)
- 5さや分
- ごま油
- 小さじ1
- 水
- 150ml
- 中華だし(顆粒)
- 小さじ1/2
- 片栗粉
- 小さじ1
- 水
- 大さじ1
作り方
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1
かに風味かまぼこはほぐし、枝豆は解凍し、さやから出しておきます。にんじんは輪切りにして茹でて、星形で型抜きします。
-
2
皿にご飯を盛り付けます。
-
3
卵を溶きほぐし、フライパンにサラダ油を熱し、卵を半熟状に焼き、ご飯にかけます。
-
4
(3)のフライパンにごま油を熱し、(1)の材料を炒め、水、トマトケチャップ、中華だしを加えます。沸騰したら、水溶き片栗粉を加え、とろみをつけ、(3)にかけます。
- カロリー：583kcal
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後藤浩
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塩トマト
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さいきん
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ていほう
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たいこどん
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るるたトマト栽培開始しました。 4月16日こあまちゃん二本植えました。 4月23日オクラ、茄子、凛々子さん植えました。 ラディッシュ(赤と白)の種まきしました。 5月11日ピーマン、茄子、枝豆の苗を植えました。
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ねむねーむ
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かごふう
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じーころりん福岡在住です。ミニトマト栽培4年目で、他の野菜栽培も始めてます。 現在 四季成りいちご、一季なりいちご、 マイヤーレモン、オクラ、高リコピントマト、 他、季節の花も育ててます。 情報アドバイス等も併せて宜しくお願致します。🙌
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リコピーマンよろしくお願いします。
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龍馬柑橘類の栽培に加えて家庭で野菜苗を育て始めて3年目 今年の夏野菜はトマトにキュウリに枝豆に挑戦！ さて秋冬野菜はどれにしようかなぁ 昨年冬に植えたそら豆がいつ収穫出来るかな？ 楽しみで仕方ないです 果たして成果は如何に？
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うさポンとうさピイ仲良く遊んでいます、かかあ天下です。
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kondo1027春からウォーキングをしたいです。花粉とはやくおさらばしたい。
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クラリス今シーズンは、カゴメ健康直送便にて凛々子の苗に当選致しました。 心より感謝申し上げます。 2026年は凛々子、高リコピントマト、ぷるるん、あますぎちゃんを栽培します。 &KAGOMEスタッフ様、会員の皆様、本年もどうぞよろしくお願い申し上げます。
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モグ☆狭い場所で家庭菜園を楽しんでいます♪ 今年は🍅こあまちゃん、ミニトマト、フルティカ、パセリ🫑🥒を栽培しています。 【1番最初のトマト栽培は凛々子でした】 🌼大好きなお花…ミニ花壇で育てています🌼
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プチとま野菜のこと楽しく学んで 旬の野菜を美味しく食べたいです😊 よろしくお願いいたします
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くーつん家庭菜園楽しんでいます(^^♪
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暴走天使
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suika
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もりてん
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KoooJ
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happyfeelllミニトマト、パン、スイーツ好きです🍅🍨🍩🍞
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ユーザー名
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トマトの愛子ケチャップ大好き♬♪♪♬♪ スパゲティは絶対トマト系 美味しいと聞けば食べに行きます。
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Ｔ-みなさんのアップされている大変すばらしくゴージャスなご投稿に、ただただ圧倒され感動させられている毎日です(๑･̑◡･̑๑)
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すばるぱぱ
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花キャベツ
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春風
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黒ねこミーちゃん
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まろめん
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ちょみ～☆
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mimosa.トマトやトマトジュースが大好きです。&ＫＡＧＯＭＥで皆さんと交流して、楽しい毎日の1ページにしたいです。
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yasaitaberuzo
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おざくちゃん小さい頃からカゴメさん好きです♪ 食いしん坊なのでいろんなレシピを見て勉強したいです。
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くみにゃあ
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TOMAYAMA
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ミューミュー
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かもこ
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いろどり⭐︎
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チョコトマト今年も高リコピン🍅の栽培頑張ります 皆様の栽培も楽しみにしています。 よろしくお願いいたします。
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まめれな
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まゆと
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neo健康第一主義で生活しています。
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Mikari
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トウシューズどうぞよろしくお願いしま〜す♪(^-^)/
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江戸っ子
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イエヤスクン
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とまぁ〜よろしくお願いします。少しですが、家庭菜園をしています。皆さんの栽培されている珍しい野菜や果物に興味津々! 栽培された野菜等で美味しそうな料理も素敵♪と思っても拝見しています
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yuko⭐︎皆さんよろしくお願いいたします(*^-^*)
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Cheetan
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スヌーピー子
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チュンタはじめまして。 トマトとカゴメが大好きです。
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イナチャン
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マリンぶるートマト栽培のコツをここで学んで、 今年こそはトマトを上手に育ててみたいです！
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あんず
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食いしん坊オムライスを作ると1回でケチャップ1本使い切りそうになる食いしん坊です。 フォローいただいた方はフォロバさせていただきます。 あまり使いこなせてなくコメント返信できてなかったらすみません。 よろしくお願いします。
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あん&えむ
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tomoＡ
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料理大好き
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ゆうゆう！
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かしえる昨年失敗したミニトマトに「こあまちゃん」の当選でリベンジ！ 大きくなり過ぎた桜のせいで日当たりの悪い庭ですが、赤くて可愛い実が付くのを楽しみに栽培しています(*^-^*)
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天津飯は大好きなので、お昼ご飯に作りました♪
手作りケチャップあんが美味しかったです♡
大きめのカニカマを入れすぎてしまいました(^^)
次はフライパンから離れずに煮詰めない様にします＾＾
星のにんじんが可愛くあんもおいしいので又作りたいと思います。
レシピありがとうございます。
手作りケチャップあんが美味しかったです♡
大きめのカニカマを入れすぎてしまいました(^^)
次はフライパンから離れずに煮詰めない様にします＾＾
星のにんじんが可愛くあんもおいしいので又作りたいと思います。
レシピありがとうございます。
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＆KAGOMEスタッフさん、コメントありがとうございます♪
ワンプレートのご飯ものはランチに良いですね。
ご馳走メニューにもなり見た目も可愛いのでまた作りたいと思います -
こんにちは、&KAGOMEスタッフです。
お野菜をかわいくカットしてデコレーションするだけで、いつものお料理が特別なお料理に大変身しますよね＾＾
ワンプレートでいただけるご飯ものはランチにピッタリなので、特別なランチとしてまたぜひ作ってみてください。 -
チョコトマトさん、コメントありがとうございます♪
🥕を星の形にするだけで楽しいランチになりました☆
煮詰めたのかなぁと思っていましたが「美味しそうなとろみ加減」
の表現が嬉しいです💕
半熟状の卵がふわふわでおいしく頂きました♫ -
モグ☆さん
お星さまの🥕が可愛い天津飯ですね
あんも美味しそうなとろみ加減ですね
素敵なランチタイムになりましたね💗
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