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オーバーナイトオーツNO.1✨
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飲みやすい野菜ジュースNO.1のカゴメ野菜生活100オリジナルを使って災害食にもなるヘルシーな料理を作りました。一晩漬け置き(8時間)すれば加熱不用で完成します。
柚子茶の代わりに蜂蜜やオリゴ糖などお好みの甘味料を使っても美味しいです。
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    材料

    １人分

    オートミール
    40g
    カゴメ野菜生活100オリジナル
    100ml
    ミニトマト
    1個
    プルーン
    2個
    スライスアーモンド
    3g
    キヌア(そのまま使えるキヌア)
    小さじ1
    無糖煮小豆
    大さじ1
    柚子茶
    大さじ1
    作り方
    1. 1
      オートミールに野菜100オリジナルを加え8時間以上漬けおく
    2. 2
      ミニトマト、プルーン、スライスアーモンド、キヌア、無糖煮小豆、柚子茶を盛り付けて完成
    #レシピ
    #災害食
    #ミニトマト
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