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レンジで簡単!マグカップオムライス
132
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お休みのランチにピッタリ☆電子レンジでさっと作れるオムライスです。
ツナの他に、ハムやベーコンでもOK!ぜひ夏休みに、お子さんと一緒にトライしてみてくださいね♪
&KAGOMEスタッフ
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材料
1人分
ご飯
120g
ツナ缶
1/2缶
カゴメトマトケチャップ
大さじ2
スライスチーズ
1枚
卵
1個
カゴメトマトケチャップ(仕上げ用)
大さじ1
パセリ(乾)
お好みで
作り方
1
マグカップにご飯、ツナ缶、トマトケチャップを入れ、混ぜ合わせます。
2
スライスチーズをのせ、溶き卵を流し入れます。
3
電子レンジで加熱し(500Wで2分~2分半)、トマトケチャップを上からかけます。お好みでパセリをちらして完成です。
※レンジの加熱時間は、2分では半熟、2分半では卵がしっかり固まります。
#トマトケチャップ
#卵
#ツナ缶
#簡単時短
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Hanahana2
リコピーマン
よろしくお願いします。
pu☆ffy★
食べるのが好きで、食に関しては貪欲でいたい!と常に考えています。甘い物に目がないですが、体型維持の点から、最近は主食>間食に移行していかないとなぁと思ってます。
Mikari
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たんぽぽ77
野菜じゅーす美容・ダイエット頑張り中☺️ 「野菜生活」白桃ミックスが大好き💕 「あまたん」と「こあまちゃん」🍅を育成中✨ ドリンクレビュー、野菜育成日記など投稿します♪ 仲良くしてくれるとうれしいです😃
えりりん32
食べる事、作る事が好きです。
るるた
最近、リボベジにハマっています。果樹はブルーベリー3本とミカン1本育ててます。野菜はボチボチ。お花は雪柳や水仙、百合など和風のお花を中心に育ててます。
tomoA
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家庭菜園を始めて2年目に入りました♬ 相変わらず「土弄り」に癒されていまして…🌱🌱🌱 『果樹とハーブ』のお世話が今のお気に入りです🤭💕 引き続き… ✨ 皆さん‼︎ 宜しくお願い致します🙇♀️🙇♀️🙇♀️✨
宇治市立東宇治幼稚園なかむら
エルマー(退会者)
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ケチャップ大好き♬♪♪♬♪ スパゲティは絶対トマト系 美味しいと聞けば食べに行きます。
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江戸っ子Pi-(退会者)
今年の目標は、根腐れ病を克服する。 土の成分と会話してみるです!!
KAGOMEMANIA69
akatonbo
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うたばーば(退会者)
花澄匝
チュンタ
はじめまして。 トマトとカゴメが大好きです。
T-
皆さんのアップされている大変素晴らしくゴージャスなご投稿に、ただただ圧倒され感動させられている毎日です(๑・̑◡・̑๑)
ビキ
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オムレツ料理教室講師/オムレツYouTuberです (オムまつと言う名前で活動してます) 卵料理全般大好きです! カゴメさんのオムライス検定等、卵料理普及活動に注目しています。
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なおどん
yasaitaberuzo
ふぁるにゃん
ケチャップ大好きです。 宜しくお願いします。
モグ☆
プランターで家庭菜園を楽しんでいます♪(夏限定…ミニトマト・胡瓜) トマト大好きです🍅 KAGOMEトマトジュースは毎日飲んでいます♡ ☆☆☆☆☆ スイーツやパン作りも好きです♫
鈴木ママ
sarara
トマトが大好きです。よろしくお願いします。 内緒でしたが実はカボチャも大好きです(*´꒳`*)
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10件のつくったコメントがあります。
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モグ☆
2019/08/15
こんにちは。☆レンジで簡単マグカップでオムライス!!私も作りました♪
シーチキンはいつも常備してるので直ぐに出来ましたーー♪
お昼に1人分作って食べれて便利ですね。
チーズもトロリ 美味しかったです〜(^.^) 次は家族にも…(^^)
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&KAGOMEスタッフ
2019/08/16
こんにちは、&KAGOMEスタッフです。簡単なのにとってもおいしいのでひとりの時にぴったりですよね^^次回はぜひご家族分も…♪
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sarara
2019/07/31
今度は1人分で作りました\(^o^)/ 美味しい♪
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sarara
2019/08/01
ありがとうございます! あらびきソージージも「美味しい♪」って好評です、べースのトマトケチャップのおかげですよね( ◠‿◠ )
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&KAGOMEスタッフ
2019/08/01
こんにちは、&KAGOMEスタッフです。
リピートありがとうございます!火を使わずに作れるので、暑い夏にも助かりますよね。卵がトロトロしていておいしそうです(^^♪
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sarara
2019/07/31
べーコンで作るつもりが、あらびきソーセージになりました( ◠‿◠ )
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sarara
2019/07/29
2倍量で作ってみました♫ 簡単で美味しい!又、作りますヽ(・∀・)
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sarara
2019/07/30
はい(╹◡╹)
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&KAGOMEスタッフ
2019/07/30
こんにちは、&KAGOMEスタッフです。
ご家族にも好評だったようで良かったです!ぜひリピしてくださいね^^
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sarara
2019/07/29
家族にも好評でした、今度はべーコンで作ります!(๑˃̵ᴗ˂̵)
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