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かつおの韓国風サラダ
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にんにくのきいたピリ辛の韓国風のタレがかつおにピッタリ☆
食欲の落ちやすい暑い時期にもたくさん食べられますね！
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    材料

    2人分

    かつお(刺身用)
    小1柵(150g程度)
    玉ねぎ
    1/2個
    水菜
    1株
    白ごま
    適量
    韓国のり
    3枚
    糸唐辛子(お好みで)
    適宜
    【韓国風タレ】
    カゴメトマトケチャップ
    大さじ2
    コチュジャン
    大さじ2
    ごま油
    大さじ1
    おろしにんにく(チューブ入り)
    小さじ2
    作り方
    1. 1
      水菜は3cm長さに切ります。玉ねぎは薄切りにして、空気にさらします。かつおは5mm厚さに切ります。
    2. 2
      ボウルに【韓国風タレ】の材料を入れて混ぜ、かつおを加え合わせます。野菜、韓国のりをちぎりながら加えて、さっと和えます。
    3. 3
      皿に盛り付け、白ごま、あれば糸唐辛子をトッピングして完成です。
    使用した商品
    カゴメトマトケチャップ
    #かつお
    #玉ねぎ
    #水菜
    #トマトケチャップ
    #コチュジャン
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