&KAGOME
サイト情報
レシピのーと
<
公式
【下味冷凍】鶏むね肉のバターチキンカレー炒め
クリップ
時間のある時に下味冷凍しておけば、解凍するだけで簡単にできます♪
下味冷凍の保存期間目安は、3週間です^^
    • つくったコメントを投稿する
    材料

    2人分

    玉ねぎ
    1/2個
    サラダ油
    小さじ1/2
    カレー粉
    大さじ1/2
    薄力粉
    大さじ1
    牛乳
    50ml
    水
    100ml
    【下味冷凍】
    鶏むね肉(中)
    1枚
    塩
    少々
    こしょう
    少々
    カゴメトマトケチャップ
    大さじ4
    おろしにんにく(チューブ入り)
    小さじ1/2
    作り方
    1. 1
      【事前準備】下味冷凍を作ります。鶏むね肉は一口大の削ぎ切りにし、塩コショウをします。保存袋に塩コショウをした鶏むね肉、おろしにんにく、トマトケチャップを入れ、よく揉み込みます。空気抜いて、保存袋を閉じ、冷凍します。
    2. 2
      下味冷凍した鶏むね肉は解凍しておきます。
    3. 3
      玉ねぎは5mm幅に切ります。
    4. 4
      フライパンにサラダ油を熱し、玉ねぎを入れて炒めます。(1)を加え、軽く焼き色をつけます。
    5. 5
      カレー粉、薄力粉を加え炒めます。牛乳、水を加え鶏肉に火が通るまで煮ます。
    使用した商品
    カゴメトマトケチャップ
    #玉ねぎ
    #カレー粉
    #薄力粉
    #牛乳
    #鶏むね肉
    #トマトケチャップ
    #おろしにんにく
    シェアする
    • 89件の「いいね！」がありました。
    89件の「いいね！」がありました。
    閉じる
    つくったコメントを投稿する
    現在コメントはありません。
    つくったコメントを投稿する
    おすすめのレシピ
    おすすめ
    ランキング
    注目のタグ
    トマトケチャップ
    トマト
    基本のトマトソース
    玉ねぎ
    海老
    卵
    ご飯
    鶏もも肉
    トマトジュース
    しめじ
    投稿の報告
    「&KAGOME」内において、利用規約に違反する疑いがある投稿を発見された場合は、こちらより該当する理由を選択の上報告ください。
    該当する理由を選択してください。
    キャンセル  
    投稿の報告
    通信に失敗しました。恐れ入りますがしばらくたってからやり直してください。
    閉じる
    ご協力ありがとうございました
    ※報告者情報、報告内容については個人情報保護方針にて保護され、公開されることはありません。
    注意事項
    ご連絡に事務局が個別にお答えすることはありません。
    ご連絡いただいた内容は、利用規約に照らし合わせて確認を行います。
    ご連絡をいただいても違反が認められない場合には、対応・処理を実施しない場合もあります。
    閉じる