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電子レンジで簡単!トロピカルキーマカレー
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「野菜生活100マンゴーサラダ」を使って、無水カレーに挑戦してみませんか?
レンジで調理が完了するのもうれしいポイント!フルーティーな仕上がりをたのしみましょう♪
&KAGOMEスタッフ
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材料
2人分
合いびき肉
塩
こしょう
玉ねぎ
黄パプリカ
サラダ油
野菜生活100 マンゴーサラダ
カレールウ
枝豆(冷凍)
ご飯
作り方
1
玉ねぎ、黄パプリカは1cm角に切ります。枝豆は解凍してさやから出しておきます。ひき肉は塩・こしょうをふります。
2
耐熱ボウルに玉ねぎ、黄パプリカを入れ、その上にひき肉を広げるようにおきます。サラダ油、野菜生活100マンゴーサラダの順に回しかけ、ふんわりラップをして電子レンジで加熱します。(600W7分)
3
一度取り出し、ひき肉をほぐすように混ぜてからカレールウを加え、再度ラップをして電子レンジで加熱します。(600W2分)
4
カレールウがなじむまでよく混ぜたら、皿にご飯を盛り、(3)をかけ、枝豆をちらします。
#野菜生活
#合いびき肉
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宇治市立東宇治幼稚園なかむら
レモサ
めぐます
KoooJ
クラリス
2024年&KAGOME凛々子とぷるるんの苗プレゼントキャーンに当選致しました。 &KAGOME様本当にありがとうございます。 今シーズンも凛々子とぷるるんの栽培を頑張ります。 それからカゴメ健康直送便のあまるん育て隊第一期生に続き今年も第二期生に入隊しました✨ 沢山収穫できるよう一生懸命お世話します! &KAGOMEスタッフ様、会員の皆様ご指導よろしくお願い致します。
suika
はりんこちゃん
野菜が大好きです! トマトも大好きです! 食べることも大好きです!
TOMAYAMA
love2000
SHOR(退会者)
シュンプウ
Lucky7
昨年はやっと凛々子さん沢山実りました ありがとうございました😊 今年はもっと沢山収穫出来るよう、頑張りたいです よろしくお願い致します 2021.4. 2021.8 今年は苗のプレゼント当たりませんでした😭 カゴメさんの苗も少ししか手に入らず 他のメーカーさんの苗買も買いました
グーロ
たらちん
泉ちゃんの塩
くまちゃん8
ねむねーむ
ミーの主人
izuhito
ラブの母
カゴメのコミュニテイを見て楽しんでいます。
さいちゃん
さいちゃんです。一度工場見学に参加させてもらいました。カゴメの株主だったこともあります。また資金をためて、株主になります。
ちゃんこ☆
かのんかのんママりん
クリィミーミント
カゴメさんからのお誕生日メールすごく嬉しいです。でも紹介してくれたレシピ、嫌いな食材入ってるェ…
yukakyon
もちのこ
トマト大好きです。カゴメ製品さん大好きです♪故に、こんな嬉しいコミュニティサイト他ありません!
サリーちゃん
そーさん
すばるぱぱ
ななにゃん
チュンタ
はじめまして。 トマトとカゴメが大好きです。
kuboez
家庭菜園に夢中です。
オーシャンブルー
たまゆりさん
ゆゆゆのゆ
飛鳥ぱんだ
モグ☆
プランターで家庭菜園を楽しんでいます♪(夏限定…ミニトマト・胡瓜) トマト大好きです🍅 KAGOMEトマトジュースは毎日飲んでいます♡ ☆☆☆☆☆ スイーツやパン作りも好きです♫
yuki3desu
ほしぞら
チョコトマト
トマトが大好きです。 会員の皆様と今年も仲良くトマトの栽培をしたいと思います。 皆様どうぞよろしくお願いします。
とまとおじさん
takeshi
akatonbo
madder
2児のママです。こちらのコミュニティを通して楽しく学んでいきたいです♪ よろしくお願いします!
さいきん
きのした なお
kapikapi715
猫山
よろしくお願いします
ずっち
子育てしながら家庭菜園を楽しんでいます(^o^)子供と一緒にたくさんの野菜を収穫できますように☆☆☆
ごんしゅけ
T-
皆さんのアップされている大変素晴らしくゴージャスなご投稿に、ただただ圧倒され感動させられている毎日です(๑・̑◡・̑๑)
えみりーぬ
jksyu
みい母2525
mamo
genchan
ふたっこ
トマト栽培三年生‼︎ 今年こあまちゃん栽培(^-^)/200個収穫目指します。夢はドライトマトにしてyeh(^_−)−☆ 【カラスからの贈物】カラスにつつかれた凛々子から芽が出て二世も実をつけて元気をもらいました。凛々子様ありがとうございます🙇♀️
赤トマト
ru-
はるぴーさん
はるばる
越後生まれの越後育ち。まだまだ若い気でいたけれど、還暦も過ぎて気がつけば孫が5人、名実ともにおじいちゃんになったけれども楽しく元気で毎日を過ごしていきたいと思っています。
yasaitaberuzo
こうこ
M氏さん
とまと大好きです
ツルツルツル(退会者)
トマトが、大好き。
とまワン
トマトが大好き「とまワン」です! 初心者ですが、よろしくお願いします☆
きしやん2041
植物は好きですが、水のあげすぎで枯らす事多々…皆さん、教えてくださーい‼️
にゃおら
konecchi
おざくちゃん
小さい頃からカゴメさん好きです♪ 食いしん坊なのでいろんなレシピを見て勉強したいです。
匿名希望
あんず
たかじじ
ちゃ
ちろりん(退会者)
さくらいこういち
ミック
はっちゃん58
野菜生活100Smoothieにはまってしまいました。 全種類制覇したいと思っています。
ハム次郎
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健康第一主義で生活しています。
ゆうびん工房
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トマトやトマトジュースが大好きです。&KAGOMEで皆さんと交流して、楽しい毎日の1ページにしたいです。
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